TOP FORME

Activités pratiquées :
Gym enfants à partir de 4 ans (BB Gym) sans compétition : poutre, barres parallèles et asymétriques, trampoline, cheval d’arçon etc….. Cours le mercredi après-midi et le vendredi soir, suivant l’âge.
Gym adultes : 48 heures de cours réparties sur toute la semaine du lundi midi au samedi matin. Disciplines pratiquées : abdos/fessiers, aérostep, body sculpt, combo cardio renfo, full body/HIIT, gymnastique, gym ballon renfo, gymnastique douce, gym/abdos/fessiers, L.I.A, pilates, step chorégraphie, step training, stretching, stretch bien être, qi gong, body otop et yoga.

Jours et lieux de pratique :
Du lundi à 12h30 au samedi à 11h45, au complexe sportif de la Coutancière
Voir le planning détaillé sur le site internet : www.topforme.net
Début des cours le lundi 11 septembre 2023 à 12h30